健康茶による花粉症対策

アレルギー対策には、メチル化カテキンを含む「べにふうき緑茶」や、ヒスタミンを抑制するポリフェノールを含む「甜茶」「ルイボスティー」「どくだみ茶」がお勧めです。

抗炎症作用や抗アレルギー作用により、花粉症や鼻炎の緩和に役立ちます。

■べにふうき緑茶

通常の緑茶よりも「メチル化カテキン」が豊富に含まれております。

鼻水や目のかゆみなどのアレルギー症状を引き起こすヒスタミンの放出を抑える働きが期待できます。

■甜茶（てんちゃ）

バラ科の植物などを原料とする中国のお茶です。

「甜茶ポリフェノール」がアレルギー反応を抑制し、目や鼻のトラブルを和らげると言われています。

■ルイボスティー

南アフリカ原産のノンカフェインのお茶です。

フラボノイドの一種である「ルテオリン」や「ケルセチン」が含まれており、アレルギー体質の改善に役立ちます。

■どくだみ茶

古くから「十薬」とも呼ばれる日本の代表的な健康茶です。

「クエルシトリン」などの成分が含まれており、抗アレルギー作用やデトックス効果が期待できます。

症状が出始める前から日常的に飲み続けることで、体質改善をサポートしてくれます。